1 – الزعتر
يستخدم رسمياً داخل ألمانيا كوصفة طبيعية ضد الكحة، والتهاب الحلق، والالتهاب الرئوي، والسعال الديكي، حيث يحتوي
على مواد طبيعية تحد من الكحة، وتقلل مستويات الالتهابات، كما تعمل على توسيع الشعب الهوائية، وننصح بخلط ملعقتين من الزعتر بكوب ماء، ثم قم بغليها وانتظر 10 دقائق ثم قم بتناولها.
2 – بذور الكتان
يعمل هذا الخليط كمضاد حيوي طبيعي، ويحد من الكحة، ولاستخدامه قم بغلي 3 ملاعق من بذور الكتان بعد إضافة كوب ماء، ثم أضف 3 ملاعق صغيرة من العسل وعصير الليمون، وطريقة الاستخدام أن تتناول ملعقة صغيرة من هذا الخليط عند اللزوم.
3 – اللوز
قم بطحن بعض من حبوب اللوز، ثم أضف عليها كوباً من عصير البرتقال، وتناول الخليط عند اللزوم، حيث يسهم ذلك في تخفيف التهاب الشعب الهوائية وعلاج الكحة.
0 التعليقات :
إرسال تعليق