الامجدالة أو اللوزة الدماغية: موجودة ف مركز كل نصف كروي وقريبة من بعض المراكز الحسية مثل السمعي والبصري وقريبة لمراكز التعلم والذاكرة والسلوك.
الامجدالة مسؤولة عن طريق إفراز بعض المواد الكيميائية عن ترجمة المشاعر مثل (السعادة والحزن والرضى والندم وخصوصا الخوف) .
الامجدالة المسؤول الأكبر عن الخوف عن طريق ترجمة بعض الذكريات القديمة والجينات والتجارب السابقة، تتحكم أيضا ف الرغبات والميول واتخاذ القرار، وأثبتت بعض الأبحاث تحكمها ف الذاكرة عن طريق تنشيط بعض الذكريات أو إخفاء البعض الآخر أو حتى التلاعب بالذكرى ذاتها، وهناك أبحاث تعمل على علاقتها بالجينات وتأثيرها على تنشيط أو تثبيط بعضها حيث يستخدمها البعض وسيلة لتفسير بعض السلوك البشرى مثل العنف والمثلية الجنسية.
الامجدالة تعمل ف الأساس عن طريق إفراز بعض المواد الكيميائية التي تنشط أجزاء من الدماغ والجهاز العصبي أو تثبطها حسب المواقف المختلفة، مثال عند الخوف تقوم الأمجدالة بتنشيط العصب السمبثاوي الذي يضع الجسم تحت قانون (قاتل أو اهرب)
تزداد الامجدالة ف الحجم كلما تعرض الجهاز العصبي لمواقف مخيفة أو لضغط نفسي، وكلما زادت بالحجم كلما زاد إفرازها وزاد تأثيرها على الجسم مثلا زيادة ف نشاط العصب السمبثاوي يؤدى للإصابة ببعض الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم أو السكرى، أيضا خلل الامجدالة يؤدى للإصابة بالكثير من الأمراض العقلية مثل القلق المزمن، الاكتئاب، والوسواس القهري.
حصرا لموقع الدكتور عمار ابورجيلة --
شوفنا على قناة اليوتيوب الرسمية
 |
| Corpus Amygdaloideum الأمجدالة ؛ كيف تكون رئيس جمهورية عقلك |
الامجدالة مسؤولة عن طريق إفراز بعض المواد الكيميائية عن ترجمة المشاعر مثل (السعادة والحزن والرضى والندم وخصوصا الخوف) .
الامجدالة المسؤول الأكبر عن الخوف عن طريق ترجمة بعض الذكريات القديمة والجينات والتجارب السابقة، تتحكم أيضا ف الرغبات والميول واتخاذ القرار، وأثبتت بعض الأبحاث تحكمها ف الذاكرة عن طريق تنشيط بعض الذكريات أو إخفاء البعض الآخر أو حتى التلاعب بالذكرى ذاتها، وهناك أبحاث تعمل على علاقتها بالجينات وتأثيرها على تنشيط أو تثبيط بعضها حيث يستخدمها البعض وسيلة لتفسير بعض السلوك البشرى مثل العنف والمثلية الجنسية.
الامجدالة تعمل ف الأساس عن طريق إفراز بعض المواد الكيميائية التي تنشط أجزاء من الدماغ والجهاز العصبي أو تثبطها حسب المواقف المختلفة، مثال عند الخوف تقوم الأمجدالة بتنشيط العصب السمبثاوي الذي يضع الجسم تحت قانون (قاتل أو اهرب)
تزداد الامجدالة ف الحجم كلما تعرض الجهاز العصبي لمواقف مخيفة أو لضغط نفسي، وكلما زادت بالحجم كلما زاد إفرازها وزاد تأثيرها على الجسم مثلا زيادة ف نشاط العصب السمبثاوي يؤدى للإصابة ببعض الأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم أو السكرى، أيضا خلل الامجدالة يؤدى للإصابة بالكثير من الأمراض العقلية مثل القلق المزمن، الاكتئاب، والوسواس القهري.
التحكم ف اللوزة الدماغية يكون عن طريق تقليل حجمها وتقليل الضغط النفسي الذي يتعرض له المخ وذلك ب:
- تمارين التنفس: التنفس العميق يجعل الأكسجين يتدفق لجميع أجزاء المخ وليس فقط للوزة الدماغية، فتتناغم كل أجزاء الدماغ ووظائفها مرة أخرى.
- التأمل: تمارين التأمل، اليوجا والصلاة تجعل العقل يركز ف الفراغ فيعيد ترتيب أفكاره، الشخصيات الملهمة والمؤثرة ف حياتنا اليوم تقسم بأهمية التأمل وقدرته على جعل الذهن صافي.
حصرا لموقع الدكتور عمار ابورجيلة --
شوفنا على قناة اليوتيوب الرسمية
0 التعليقات :
إرسال تعليق