#د_عمارخليل :وصفات طبيعية لعلاج حساسية الأنف
الزنجبيل:
من الأطعمة التي تقلل من الإصابة بحساسة الأنف، وذلك لاحتوائه على عناصر مضادة للجراثيم، والالتهابات والفيروسات.
الطريقة:
إضافة الزنجبيل والقرنفل، وكمية قليلة من القرفة في ماء مغلي، وتركه لمدة لا تقل عن 5 دقائق، وينصح بتناوله مرتين يومياً.
يعتبر من المضادات الحيوية التي تساعد في الحد من الإصابة بحساسية الأنف، وذلك لاحتوائه على "مضاد للهيستامين"، وبالتالي يقلل من أعراض العطس، والصداع، واحتقان الأنف.
الطريقة:
إضافة 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح، و1 ليمون، و1 ملعقة عسل في كوب من الماء الدافئ. وينصح بتناوله ثلاث مرات يومياً.
يساعد تناول الزبادي في الحد من الإصابة بحساسية الأنف، وذلك لاحتوائه على مضادات حيوية. وينصح بتناوله مرتين يومياً في الصباح وقبل النوم
يُعد من الأطعمة الفعالة في علاج التهابات الأنف، وذلك لاحتوائه على مضادات حيوية، ومضاد للجراثيم الفيروسات التي تقوم على تقوية الجهاز المناعي.
الطريقة:
تناول أو مضغ 3 فصوص من الثوم يومياً.
يساهم في التخلص من المخاط الزائد في الأنف، وبالتالي يساعد في التقليل من أعراض الحساسية، والعطس المتكرر، وسيلان الأنف والتهاب الحلق. وينصح بتكرار العملية مرتين يومياً.
الزنجبيل:
من الأطعمة التي تقلل من الإصابة بحساسة الأنف، وذلك لاحتوائه على عناصر مضادة للجراثيم، والالتهابات والفيروسات.
الطريقة:
إضافة الزنجبيل والقرنفل، وكمية قليلة من القرفة في ماء مغلي، وتركه لمدة لا تقل عن 5 دقائق، وينصح بتناوله مرتين يومياً.
خل التفاح
يعتبر من المضادات الحيوية التي تساعد في الحد من الإصابة بحساسية الأنف، وذلك لاحتوائه على "مضاد للهيستامين"، وبالتالي يقلل من أعراض العطس، والصداع، واحتقان الأنف.
الطريقة:
إضافة 2 ملعقة صغيرة من خل التفاح، و1 ليمون، و1 ملعقة عسل في كوب من الماء الدافئ. وينصح بتناوله ثلاث مرات يومياً.
الزبادي
يساعد تناول الزبادي في الحد من الإصابة بحساسية الأنف، وذلك لاحتوائه على مضادات حيوية. وينصح بتناوله مرتين يومياً في الصباح وقبل النوم
الثوم
يُعد من الأطعمة الفعالة في علاج التهابات الأنف، وذلك لاحتوائه على مضادات حيوية، ومضاد للجراثيم الفيروسات التي تقوم على تقوية الجهاز المناعي.
الطريقة:
تناول أو مضغ 3 فصوص من الثوم يومياً.
استنشاق البخار
يساهم في التخلص من المخاط الزائد في الأنف، وبالتالي يساعد في التقليل من أعراض الحساسية، والعطس المتكرر، وسيلان الأنف والتهاب الحلق. وينصح بتكرار العملية مرتين يومياً.
0 التعليقات :
إرسال تعليق